ريم سعود: هل ناتو صحي لشعرك؟

Last modified date

Comments: 0

هنا في ريم سعود ، نحب كل شيء عن العناية بالشعر مثلك تمامًا ، ونتفهم مدى صعوبة مواجهة مشاكل تساقط الشعر والصلع. هذا هو السبب في أننا أنشأنا موقعنا الإلكتروني ونعمل كل يوم لتوفير محتوى جذاب لقرائنا. إذا كانت لديك أي تجارب مع تساقط الشعر أو حوادث مؤسفة أثناء خضوعك للعلاج ، فيمكنك العثور على هذه الإجابات على مدونتنا. 

يعتبر شعر الإنسان عظمة تتويجه. لا يهم الجنس الذي تحدده أو كيف تختلف اختيارات أسلوبك عن الآخرين. يحب الناس تصفيف شعرهم وتنميته وقصه وتلوينه بالطريقة التي يريدونها. إنها طريقة للتعبير عن مشاعرهم والطريقة التي يرون بها أنفسهم.

نصيحة أخرى نقدمها لك هي تناول طعام صحي. نظرًا لأن اليابان تشتهر في الغالب بمأكولاتها اللذيذة والصحية ، فنحن نريد دمج ذلك في روتين العناية بالشعر أيضًا. بصرف النظر عن الفواكه والخضروات النموذجية ، يُقال إن أنواعًا أخرى من الطعام مفيدة في تجنب تساقط الشعر. واحد من هؤلاء هو طبق يخنة الفاصوليا التقليدي يسمى ناتو. 

ناتو هو طبق ياباني مصنوع من يخنة الفاصوليا المخمرة. هذه مصنوعة من فول الصويا وتترك لتتخمر قبل الطهي والتقديم. نظرًا لأن الناس عادة ما يستاءون من تناول الطعام المخمر ، فهذا طبق جديد يجب تجربته. من يدري ، قد تجد أنه لذيذ جدًا. 

الطبق يتميز طعم مالح أن يمزج جيدا مع غيرها من المواد الغذائية مثل الدجاج. على الرغم من عدم إثبات النظرية ، يقول الناس أن ناتو يمكن أن يساعد في نمو الشعر ويساعد في منع الصلع. بصرف النظر عن كونه لذيذًا ، يُقال أيضًا أن Natto مفيد لصحتك أيضًا. هذه أخبار جيدة لمن يعانون من تساقط الشعر وترققه لأنه خيار أكثر صحة وطبيعية. 

بينما لا توجد دراسات علمية تدعم ذلك ، لا يزال الناس منفتحين على تجربته. يُقال إن تناول بعض الناتو مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل مع الدواء الموصوف يجعل شعرك أكثر كثافة وصحة. 

وفقًا للخبراء، تحتاج إلى طهي بعض الفاصوليا وإضافتها إلى وجبتك ، ويفضل أن تكون نوعًا من الكربوهيدرات أو البروتين. سيضيف طهيه بأشياء أخرى إلى النكهة ويجعل التجربة أكثر متعة ، خاصة لأولئك الذين لديهم نفور من الأطعمة المخمرة. 

بعد بضعة أسابيع من تناول الناتو ، يمكنك فحص شعرك ومراقبة طريقة نموه. يقال إن فيتامين ب وميونيتين الموجودان في الطبق يجعل الشعر ينمو أكثر كثافة وأكثر صحة ، لذلك يمكنك إثبات ذلك عن طريق التحقق مما إذا كان له تأثير. ومع ذلك ، إذا كان لديك أي حساسية من الفاصوليا أو الأطعمة المخمرة ، فمن الجيد تجربة طرق أخرى في حالة حدوثها. 

لا تنس طلب المساعدة والنصيحة من طبيبك خاصة إذا كنت تعاني من الحساسية أو الأمراض مثل السرطان والثعلبة. اطلب موافقتهم قبل صنع بعض الناتو في المنزل وتناوله. سيضمن ذلك سلامتك ويمكنك تجربة طرق نمو الشعر الأخرى المتاحة هناك.

admin

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Post comment